2020.11.28 04:44季節のハーブティー入荷しましたこんにちは、しぜんたいです(*^^*)今日は太陽が出ていますが、日中の空気もピシッとする寒さになっていますね。本格的な冬の気配です。タイ古式マッサージ後の季節のハーブティを新しく入荷しました♪体を温めてくれ、元気にしてくれるハーブティーです。
2020.11.27 04:13脳を休めるこんにちは、しぜんたいです(*^^*)皆さん、疲れたから何もしないでぼーっとしてよう。と１日を過ごしたけど、疲れが取れた気がしないなぁという経験はないでしょうか。何もしなかったのに、まだ体がだるい・・・なぜでしょうか。最近よく見ている動画のヨーガの先生が仰っていました。何もしないでぼーっとしてる時ほど体は休まるけど、逆にいろいろ考えすぎて、脳は疲れたままで結局回復はしていないのだそうです。
2020.11.06 03:57お休みのお知らせこんにちは、しぜんたいです(*^^*)11月に入り、だいぶん寒さをはっきり感じるようになりましたが、日中は今日もぽかぽかのお天気ですね。暖かくて気分が良くなります♪
2020.11.02 02:20楽しもう！！こんにちは、しぜんたいです(*^^*)11月に入りました。今年もあと2ケ月となりましたね！！早いですね～！！最近特に動画や本を見たり読んだりするのですが、色んな所で今はワクワクすること、気分が上がることをしよう！！自分が楽しいと心から思えることをどんどんしよう！自分にしっくりきて、腑に落ちることをどんどん実行しよう！などなど、そんなことが書かれている本や動画に出会うことが多いです。今見ている大好きな先生の動画もこのトピックが多いです。そして、この内容が私にしっくりきたんです。だからこそ、そういった話題が目に留まるのですが(笑)先生方の本や動画を見て私自身を大切にしたいと特に感じたのは、◎自分自身がしっくりくる◎安心する◎気分が上がる、喜びを感じる◎心地...