2020.10

こんにちは、しぜんたいです(*^^*)秋分が過ぎ、季節は「寒露」に入り、朝晩は少しづつ寒さを感じますが、日中は秋晴れの温かい、お昼寝したくなるような気持ち良い季節ですね♪私も夏の疲れを癒しながら少しづつ冬の準備にかかっています★先日、緊急入院を経験した旦那さん、腸の炎症だったので4日間絶食も初めての経験。その経験が良い機会になり、健康で元気であること、食べれる幸せを実感したそうです。そして、勉強していた時スプラウトの事を知って、私に教えてくれました。更に調べてみると「アルファルファ」がスプラウト初心者でも育てやすく、日本でも手に入りやすいとのこと。アメリカではスプラウトと言えば「アルファルファ」というくらい一般的で、サラダやサンドイッチなどに使われるそ...