快適に過ごすクーラーの使い方

こんにちは、しぜんたいです♪

猛暑が続きますね。

室内でもむわっとした空気がじっとしていても汗が噴き出てきます。
エアコンは家庭では必須アイテムとなっています。

暑い時は特にエアコンの温度を下げ、強風に設定しがちですが、
この屋外と屋内の温度差が、冷え症やむくみ、体がだるくなったりと
夏バテの原因にもなります。

エアコン冷房時の室温は28℃が目安で、設定温度が高めでも涼しく過ごすことができます♪

エアコンは室内気温を設定温度にするまでの間が一番電気代がかかります。
そこで、「自動運転」モードに設定しておくと、設定温度までの間は最大運転をして、
その後は弱運転や送風運転で設定温度を保ってくれ電気代も抑えてくれます。

エアコンの機能を活用することで、電気代も部屋も快適に過ごすことができます。
扇風機やサーキュレーターを併用して空気を循環させたり、カーテンをすだれに変えたり、窓の外によしずを立て掛けて日光を遮るといった工夫をすることで、更に設定温度が高めでも体にも優しく、涼しく過ごすことができます♪

エアコンが必須の今、サーキュレーターや扇風機などもうまく活用して、
暑い夏を快適に乗り切りましょう★


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